Apprendre à être seule, sans que ça fasse peur.
La solitude, surmonter une rupture, la blessure d'abandon, l'attachement anxieux. Mon vécu, sans filtre.
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Ce dont on parle
La solitude, autrement
Pourquoi être seul·e n'est pas un vide à combler, mais un espace à apprivoiser.
La blessure d'abandon
D'où elle vient, comment elle dirige tes choix sans que tu le voies.
L'attachement anxieux
Pourquoi tu t'accroches, pourquoi ça te coûte, et comment en sortir.
Surmonter une rupture
T'aider à traverser la rupture et à en ressortir plus solide, pas juste à encaisser.
Ce qu'on en dit
Meilleur Podcast
Le podcast qui m'a sauvé après ma rupture 💔
Chouette podcast
Du contenu de qualité sous une forme un peu moins formelle.
In love
La même vibe que Hot Girls Only, je trouve, continuez jvous aimes
Avis authentiques, Apple Podcasts
Avant de te lancer
C'est vraiment gratuit ?
Oui, sans inscription ni abonnement.
Par quoi commencer ?
Ça dépend de ce que tu traverses. Une rupture récente, la solitude qui pèse, un attachement anxieux, une blessure d'abandon : choisis la thématique qui te parle le plus aujourd'hui parmi celles ci-dessus, et commence par là.
Est-ce que ça remplace une thérapie ?
Non. C'est mon vécu et mes réflexions, pas un protocole clinique. Si tu as besoin d'un suivi professionnel, écoute-moi en complément, pas à la place.
Tu peux continuer à fuir la solitude.
Ou apprendre à l'apprivoiser, un épisode à la fois.
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